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现代孕妈课|周末一起来“孕”动,孕妇瑜伽课约起来!

(原标题:现代孕妈课|周末一起来“孕”动,孕妇瑜伽课约起来!)


都是怀个娃,
怎么别人的孕期就这么舒服,
腰不酸、腿不困?
···
都是顺产,
为啥她就生得快痛苦少?
···
都是刚生完孩子,
怎么别人就恢复如少女,
自己一遭变大妈?
···
婆婆说:好好养胎,可别动了胎气
老公说:挺个大肚就不要出门了。
···
怀孕后到底能不能运动?
我们都应该听听医生、专家的话!
适当的运动是降低妊娠并发症及提高母亲生理心理健康水平的重要预防及治疗方案。

怀胎十月
丰满了身体
细腻了灵魂
塑造体态优美的孕妈
孕育健康可爱的宝宝
4月27日
我们诚邀孕妈妈
一起来瑜伽
体验不一样的“孕”动
威海现代妇产医院携手婵一瑜伽
4月27日上午9:30
我们的瑜伽老师--刘洋菲教练
给我们带来了一场
不一样的孕期瑜伽
渴望体态优雅宝妈们跟着老师
一起“孕”动起来吧!
   参加对象:
孕妈妈(无运动禁忌症)
   开课地点:
现代妇产医院1楼孕妇学校
   预约方式:
电话:5161111,5161536
微信【weihaixiandai】
回复姓名+孕周+电话
  刘洋菲教练简介
  婵一教学•孕产培训导师
  运动康复学培训导师
  空中瑜伽培训导师
  任教课程:
  哈他瑜伽、空中瑜伽、孕妇瑜伽、产后修复、普拉提、运动康复、阴瑜伽
  工作经历:
  2005 年结缘瑜伽
  2012年学习空中瑜伽培训
  2013年理疗小工具培训
  2013年流瑜伽系列培训
  2014年阴瑜伽认证
  2015年受邀威海电视专访
  2017年脊柱理疗及3D解剖认证
  2017年360度产后瑜伽理疗师认证
  2018年参加艾扬格密集课程认证
  2018年参加维密天使瘦身系列课认证
  教学风格:
  以哈他、空中、康复瑜伽为主,风格温婉细腻、体式连贯流畅、分解细致、自由却不拖沓,身体与心灵、力量与平衡、呼吸与能量的内在相结合的教学,深受会员喜爱,通过体式的引导、配合呼吸,调和了我们身与心的连接,学会控制身心的转变,回归到我们的内心上来,体式与呼吸的合一,带来能量的流动,在过程中感受瑜伽带给我们的喜悦、快乐,如此,建立在瑜伽练习带来的健康中。
看着这么柔美的孕妈
你是不是心动了呢?
那就赶紧约起来吧
名额有限哦!

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